一女太内疚患抑郁症_秦皇岛心理咨询-秦皇岛心理医生--周正心理咨询机构

因为忌妒之心，24岁的女孩陈芳设下陷阱将同事挤出单位，半年来，为此事深感愧疚的陈芳总是做着同样的噩梦，得了抑郁症，多次想以死解脱。

陈芳是南京人，长得眉清目秀。据她介绍，去年大学毕业后，她应聘进入南京一家民营公司。"和我同一个办公室的是一起应聘进入公司的女大学生文茹。文茹来自苏北农村，她不仅长相普通，而且头脑不如我灵活。但不知为何，一段时间后，公司上下员工都非常喜欢她，我们主任也常有意无意地说文茹为人实在，工作负责，而对我大家却总是不冷不热。从小到大从没受过这种冷遇的我开始嫉恨起文茹，并寻找机会想要挫挫文茹的锐气。"陈芳说。

半年前的一天，文茹得知家中的母亲病重，急需要钱，十分着急。"我有意提醒文茹她手头上公司的那笔货款，并向文茹许诺第二天我就会筹钱帮其垫上。等文茹给母亲寄出钱后，我偷偷到老总那儿告了状。文茹在人们的惊讶中离开了公司。文茹离开公司前感谢我为她垫上了货款使她免于被公司起诉，但很快她就还了我这笔钱。后来我才知道，文茹为了还我钱让自己成为了一个大款的‘二奶’。"陈芳说，自从文茹走后，夜里她经常被同一个噩梦惊醒，梦中总有个黑面人抽打她。"我不敢向任何人说起这件事，内疚的十字架压得我喘不过气来，我不知道该如何解脱自己？"陈芳说，她知道自己得了严重的抑郁症，总想以死来解脱自己。陈说："有时候觉得死亡真比活着好！"

对此，南京围城心里咨询中心心理咨询师樊智慧认为，适度的追悔是人之常情，也是良知的一种表现，但如果总是沉浸在这样的情绪里，则会演变为一种病态。樊建议，要想从悔恨的情结中走出，首先要面对现实，必须承认过去的事已没有办法回头，内疚既不能改变往事，也无法使你前行。其次要尽自己最大的努力去弥补自己的过错，在给受害人帮助的同时释放自己内疚的情绪。